जर आपल्याला पण असेल बद्धकोष्ठता तसेच अन्नपचनाचा त्रास तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपचार…आपली समस्या मुळापासून होईल नष्ट.

जर आपल्याला पण असेल बद्धकोष्ठता तसेच अन्नपचनाचा त्रास तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपचार…आपली समस्या मुळापासून होईल नष्ट.

आपल्या स्वयंपाकघरात अनेक प्रकारचे मसाले भरलेले असतात. पण त्यातीलच एक जिरे हा असा मसाला आहे जो अन्नाची चव दुप्पट करतो. आयुर्वेद ग्रंथात जिऱ्याचे बरेच फायदे दिलेले आहेत. जिरे हे दिसण्यासाठी लहान असले, परंतु त्याचे गुणधर्म बर्‍याच प्रकारच्या आजारांसाठी रामबाण औषध आहे.

आपल्यापैकी बहुतेकांना जिऱ्याचा फायद्यांविषयी माहिती नसेल, पण जर अशा प्रकारे, अचूक माहिती आणि त्याचा वापर करण्याचा मार्ग समजला तर अगदी गंभीर रोगदेखील मुळापासून आपल्याला मिटवता येऊ शकतात. चाल तर मग जिऱ्याचे अफाट फायदे जाणून घेऊया.

पोट स्वच्छ रहाते:-आपणास हे जाणून आश्चर्य वाटेल की जिऱ्याचा नियमित वापर केल्याने आपले पोट स्वच्छ राहू शकते. याद्वारे आपण केवळ पोट संबंधित आजारांपासून मुक्त होऊ शकत नाही तर आपल्या पाचन तंत्रामध्येही सुधारणा होऊ शकते.

जिरे हलके भिजवून एका ग्लास पाण्यात मिसळून रोज प्यायल्यास बद्धकोष्ठतेसारख्या आजारांपासून त्वरित आराम मिळेल. दररोज याचा वापर करून पोट आणि पाचक प्रणाली चांगली होते. जर पचन वारंवार खराब होत असेल तर ताकात भिजलेले जिरे आणि मिरपूड पिल्यास आपल्याला आराम मिळतो.

लठ्ठपणा दूर करण्यात उपयुक्त:-जर आपण आपल्या वाढत्या वजनाने अस्वस्थ असाल तर जिऱ्याचे फायदे आपल्यासाठी रामबाण उपाय म्हणून सिद्ध होऊ शकतात. यासाठी कढईत थोडे पाणी घ्या आणि त्यात एक चमचा जिरे घाला आणि ते पाणी उकळवा आणि रात्रभर तसेच ठेवा.

आता सकाळी हे पाणी फिल्टर केल्यावर हलके गरम करा आणि त्यात मध टाकून त्या पाण्याचे सेवन करा. यामुळे आपल्या पोटा सभोवतालची चरबी त्वरित अदृश्य होऊ लागेल. एका आठवड्यासाठी हे सतत करून, आपण आपले वजन 2-3 किलोने कमी झालेले असेल.

स्मरणशक्ती वाढते:-जर आपण अनेक गोष्टी द्रुतपणे विसरत असाल आणि अनेक प्रयत्नांनंतर आपल्याला ती गोष्ट आठवत नसेल तर जीरे आपल्यासाठी एक वरदान ठरू शकते. रोज अर्धा चमचा जिरे खाल्ल्याने आपली समरणशक्ती वाढते. आयुर्वेदानुसार जिऱ्यामध्ये जास्त प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडेंट आढळतात, ज्यामुळे आपली स्मरणशक्ती बळकट होते.

त्वचा काळी होणे:-आजच्या काळात, प्रत्येकाला सुंदर त्वचा पाहिजे असते. यासाठी, लोक सर्व प्रकारच्या सौंदर्य उत्पादनांचा वापर करतात, परंतु तरीही त्यांना चांगले परिणाम मिळत नाहीत. तर जर जिरे पूड मध आणि थोडी हळद घालून त्याचा फेस पॅक बनवून त्वचेवर नियमितपणे लावल्यास त्वचा स्वच्छ होते. तसेच यामुळे त्वचा गोरी व कोमल बनते.

monika

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *