दररोज सकाळी पिण्याच्या पाण्यात घाला या गोष्टी काही दिवसांत चमकतील तुमचा  चेहरा

दररोज सकाळी पिण्याच्या पाण्यात घाला या गोष्टी काही दिवसांत चमकतील तुमचा  चेहरा

समृद्ध आणि सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी भिन्न सौंदर्य उत्पादने वापरली जातात. इतकेच नाही तर ते त्यांचे सौंदर्य अबाधित ठेवण्यासाठी पार्लरमध्ये काही तास घालवतात आणि कधीकधी ते आणखी सुंदर दिसतात आणि त्यांच्या चेहऱ्यावर विविध प्रकारचे पॅक ठेवून प्रयोग करत असतात. परंतु या सर्व उत्पादनांचा वापर करून आपल्या त्वचेवर त्याचा किती परिणाम होतो हे,

आपल्याला माहिती आहे काय? यामध्ये कोणतीही दोन मते नाहीत की या सर्व गोष्टींचा वापर करून आपण त्या वेळी खूपच सुंदर आणि स्मार्ट दिसू लागता आणि प्रत्येकाचे लक्ष खूप जास्त आकर्षित करता.

परंतु काही काळानंतर, याचा काय परिणाम होईल, आपण अंदाजही केला नसता. इतका मोठा प्रश्न येतो की आपल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आपण काय करावे जेणेकरून यामुळे नुकसान होणार नाही आणि आपली त्वचा नैसर्गिकरित्या निरोगी व स्वच्छ असेल.

मी तुम्हाला सांगतो की जर तुम्हालाही आपला चेहरा चमकत ठेवायचा असेल आणि त्याच वेळी तुमच्या शरीराची आतील घाण साफ करायची असेल, तर यासाठी तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या उत्पादनांची गरज भासणार नाही,

परंतु यासाठी सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुम्ही पिण्याच्या पाण्यातील काही खास गोष्टी जेणेकरून आपले शरीर सहजपणे डिटोक्स करु शकेल. तर मग जाणून घेऊया अशा कोणत्या गोष्टी आहेत ज्यामुळे तुमचे शरीरच नव्हे तर आपला चेहरा देखील स्वच्छ होतो.

मध

पाण्यात मध मिसळणे आणि ते पिणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. हे केवळ वजन कमी करण्यासाठीच  नव्हे तर आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. होय, दररोज सकाळी रिकाम्या पोटावर कोमट पाण्यात मिसळलेला  मध पिण्यामुळे शरीरात तयार होणारी घाण दूर होते, तसेच लठ्ठपणामुळे तुम्ही त्रस्त असाल तर हा उपाय केल्यास तुमची लठ्ठपणा पटकन दूर होते.

चिया बियाणे

हि एक प्रकारची तुळस प्रजातीची बी आहे, या सुपरफूडमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि ओमेगा -3 समृद्ध आहे, ज्यामुळे निर्जीव त्वचेत तजेलदार त्वचेची  भर पडते.

पुदिना

पोट साफ ठेवणारी पुदिन्या बद्दल कोणाला माहिती नाही. पुदीना अनेक प्रकारे वापरले जाते. तसे, पुदिना पोट स्वच्छ ठेवण्यासाठी वरदानापेक्षा कमी नाही, तसेच यामुळे चेह ऱ्यावर चमक कायम राहते,

आपण उन्हाळ्याच्या दिवसात आहार म्हणून देखील याचा वापर करू शकता, यामुळे आपल्याला ताजेपणा येईल. आपण गरम पाण्यात पुदीना घालून किंवा पुदीना पाने उकळवून सकाळी उठून हे पाणी पिऊ शकता.

स्ट्रॉबेरी

या व्यतिरिक्त थकवा कमी करायचा असेल तर आपला चेहरा उजळ करायचा असेल तर तुम्ही पिण्याच्या पाण्यात स्ट्रॉबेरीचा रस घालला पाहिजे. यात व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात, ज्यामुळे चेहऱ्यावर  चमक येते.

Disha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *