कावीळ मध्ये काय खावे आणि काय नाही? हे जाणून घेणे गरजेचे आहे.

कावीळ मध्ये काय खावे आणि काय नाही? हे जाणून घेणे गरजेचे आहे.

कावीळात काय खावे:  आजच्या काळात मानवांच्या खाण्याच्या सवयीमध्ये बरेच बदल पाहायला मिळत आहेत. वेगवान आणि जंक फूडच्या सेवनाने माणसाला रोगांच्या विळख्यात आणले आहे. या आजारांपैकी कावीळ देखील एक सामान्य रोग आहे जो योग्यप्रकारे उपचार न केल्यास गंभीर स्वरुपाचे वळण घेतो. कावीळ झाल्यावर काय खावे आणि कावीळात काय खाऊ नये हा जवळजवळ प्रत्येक रूग्णाच्या मनात निर्माण होणारा एकच प्रश्न आहे. कावीळ झाल्यास रुग्णाच्या डोळ्यातील रंग फिकट पडतात. या आजाराचे मुख्य कारण म्हणजे रक्तातील पित्त रस आणि विलरुविनचे ​​प्रमाण वाढणे.

जर पाहिले तर हा एक प्रकारचा यकृत रोग आहे. म्हणून, या आजाराच्या अवस्थेत अन्न पचविणे अवघड होते आणि शरीरात विषारी पदार्थांचे प्रमाण वाढते. तसेच या आजारात रक्ताचा रंग पिवळसर होतो. जर हा रोग वेळेवर सापडला गेला तर घरीही उपचार केला जाऊ शकतो. काविळीची लक्षणे कोणती आहेत आणि या टप्प्यात खाल्ले जाणारे अन्न कुठले आहेत हे बघू.

कावीळ रोगाची लक्षणे

  • कावीळच्या सुरुवातीच्या काळात, पीडित व्यक्तीस अपार अशक्तपणा जाणवतो.
  • या रोगामध्ये, पीडित व्यक्तीच्या डोळ्यांत आणि त्वचेत एक पिवळा थर दिसून येतो.
  • या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीस डोकेदुखी आणि तापाची तक्रार सतत होत असते.
  • बऱ्याच वेळा पीडित व्यक्तीला  भोजन अन्न पचत नाही आणि उलट्या होऊ लागतो.
  • त्वचेला खाज सुटणे देखील कावीळ होण्याचे लक्षण आहे.

कावीळ मध्ये काय खावे?

मुळा आणि पपईच्या पानांचा वापर

कावीळ ग्रस्त व्यक्तीने मुळ्याची पाने वाटून त्यांचा रस काधून तो प्यायल्यास रामबाण औषध असल्याचे सिद्ध होते. यासाठी रोज अर्धा लिटर मुळ्याच्या पानांचा रस बनवा. असे केल्यावर तुम्हाला 10 दिवस कावीळपासून आराम मिळेल. याशिवाय पपईची पाने कावीळसाठी अतिशय औपचारिक मानली जातात. यासाठी, एक चमच्या पपईच्या पानांची पेस्ट तयार करा आणि आता एक चमचे मध मिसळा आणि दोन आठवडे रोज खा.

ऊस आणि टोमॅटोचा रस

ऊसाचा गोड पदार्थ अन्नात असतो, तो आपल्या पचन प्रक्रियेत जितका जास्त सुधारतो. ज्या लोकांना कावीळ किंवा यकृत संबंधित तक्रारी जाणवतात अशा लोकांसाठी ऊसाचा रस एक रामबाण उपाय म्हणून सिद्ध होऊ शकतो. यासाठी रोज ऊसाच्या रसामध्ये लिंबाचा रस मिसळा आणि दिवसातून दोनदा प्या. याशिवाय तुम्ही एका ग्लास टोमॅटोच्या रसात एक चिमूटभर मीठ आणि मिरपूड प्या आणि सकाळी रिकाम्या पोटी प्याल्यास यामुळे तुम्हाला कावीळपासून आराम मिळेल.

जंक फूड टाळा

आजकाल जंक उघड्यावर असलेले अन्न बाजारात खूप लोकप्रिय आहे. ते अन्नात जितके अधिक स्वादिष्ट आहेत ते आरोग्यासाठी अधिक हानिकारक आहेत. आपण बाहेरील खाद्यापासून  आणि अल्कोहोलशी संबंधित सर्व उत्पादनांपासून दूर रहावे. कारण यामुळे तुमच्या यकृतभोवती वलय जमा होऊ शकते,

त्यामुळे तुमच्या रक्तपेशी कमकुवत होऊ शकतात. याशिवाय कावीळच्या आजाराच्या वेळी परिष्कृत पीठ, मिठाई, तळलेले पदार्थ, जास्त मिरचीचा मसाला, उडीद डाळ इ.  पदार्थ टाळा.

कॉफिपासून दूर रहा

दरम्यान आपण चहा-कॉफी सारख्या मीठ आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्ययुक्त पदार्थ टाळले पाहिजे. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्ययुक्त पदार्थ कावीळ बरी होवू देत नाही, म्हणून हे पदार्थ टाळणे आपल्यासाठी फायद्याचे ठरेल.

मांस आणि अंडी घेणे टाळा

जरी प्रथिने खाणे खूप फायदेशीर सिद्ध होते, परंतु जर तुम्हाला कावीळ झाली असेल तर आपण अंडी आणि मांसापासून अंतर ठेवले पाहिजे. खरं तर, कोंबडी, अंडी आणि मासे मध्ये बरेच प्रकारचे  प्रथिने आढळतात, ज्यामुळे कावीळला आणखी वाढ मिळते.
हेही वाचा:

Disha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *