या 3 रोजच्या सवयीमुळे मूत्रपिंड खराब होते, आजच जाणून घ्या 

या 3 रोजच्या सवयीमुळे मूत्रपिंड खराब होते, आजच जाणून घ्या 

या 3 रोजच्या सवयीमुळे मूत्रपिंड खराब होते, आजच जाणून घ्या

 

आपल्या सर्वांना माहित आहे की निरोगी शरीरासाठी, निरोगी मूत्रपिंड हा शरीराचा एक महत्वाचा भाग आहे. मूत्रपिंड स्वतःच शरीराच्या सर्व कामांना संतुलित करते. किडनी आपल्या शरीरात 400 हून अधिक कार्ये करते. किडनी आपल्या शरीराचे संपूर्ण संतुलन करते. मूत्रपिंडाचे सर्वात महत्वाचे कार्य म्हणजे शरीरातून विष काढून रक्त स्वच्छ करणे.

आपल्या सर्वांना माहित आहे की निरोगी शरीरासाठी, शरीराच्या सर्व अवयवांचे निरोगी असणे आवश्यक आहे, आपण हे देखील सांगूया की आपल्या शरीराचे सर्व भाग स्वतःमध्ये तितकेच महत्वाचे आहेत, प्रत्येक शरीराचा कोणताही भाग खराब असेल तर खूप काही समस्या येऊ लागतात

आज आम्ही तुम्हाला शरीराच्या एका विशिष्ट भागाबद्दल सांगणार आहोत ज्याशिवाय शरीर काहीच नसते. होय, आम्ही मूत्रपिंडाविषयी बोलत आहोत जो शरीराचा एक महत्वाचा भाग आहे.

फक्त एवढेच नाही, आपल्या माहितीसाठी तुम्ह्लाला  हे देखील कळू द्या की मूत्रपिंड हे मानवी शरीराच्या खालच्या भागात स्थित असलेल्या सोयाबीनचे आकाराचे दोन अवयव असतात. लघवीच्या प्रक्रियेदरम्यान मूत्रपिंड शरीरातून विषारी घटक काढून टाकण्यासाठी जबाबदार असतात. मूत्रपिंडामुळे शरीराचे रक्त शुद्ध होते आणि लघवी होते.

शरीरातून लघवी करण्याची प्रक्रिया युरेटर मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाद्वारे केली जाते. एका गुर्दयात नऊ लाख ते अडीच लाखांपर्यंत मूत्रपिंडात नेफ्रॉन किंवा नळी असतात. दर मिनिटास त्यांच्यामधून  सुमारे एक लिटर रक्त वाहते जेणेकरून मूत्रपिंड हे रक्त स्वच्छ करू शकते .

 

एका दिवसात सुमारे दीड हजार लिटर रक्त शुद्ध केले जाते, एवढेच नाही तर आपण हे देखील सांगू शकता की शरीरात मूत्रपिंडाचीही खूप मोठी भूमिका असते आणि ते प्रोटीन, कर्बोदकांमधे आणि  फैट मेटाबॉलिज्म देखील असते, म्हणून कुपोषणामुळे मूत्रपिंड खराब होण्याची लक्षणे उद्भवू शकतात.

त्याच बरोबर हे देखील खरे आहे की आजकाल लोकांना फास्ट फूड खाणे आवडते आणि ते खाल्ल्याने शरीरात चरबी जमा होते आणि यामुळे बरेच आजारही सुरू होतात. आणि यावेळी, जर आरोग्याची योग्य प्रकारे काळजी घेतली नाही तर लवकरच शरीराचे सर्व भाग कार्य करणे थांबवतील. त्यात एक किडनी आहे, जर तुम्ही तुमच्या किडनीची योग्यप्रकारे काळजी घेतली नाही तर ती हळूहळू खराब होते .

तर आज आम्ही तुम्हाला अशा 3 गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत ज्या मूत्रपिंडाला पूर्णपणे नुकसान करतात.

जंक फूड – होय, जंक फूड ही आजच्या काळात प्रत्येकाची सवय बनली आहे, परंतु आपण बाजारात उपलब्ध असलेल्या जंक फूडचा वापर केल्यास आपल्या आरोग्यास किती हानिकारक आहे हे लोकांना ठाऊक नसते हे आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. जंक फूडचे सेवन केल्याने हळूहळू मूत्रपिंडाचे नुकसान होते.

मांसाहारी पदार्थ खाणे – आजच्या काळात लोकांना मांस खूप खायला आवडते. त्याच बरोबर हे देखील सांगु  की आता अशी परिस्थिती आहे की भारतात जास्त मांसाहारी लोक आहेत, परंतु जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त मांस खाल्ले तर ते तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

सिगारेट ओढणे – आता हे देखील सांगु  की आजच्या काळात लोक बहुधा धूम्रपान करतात आणि ते सेवन करण्यास घाबरत नाहीत. परंतु धूम्रपान आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. धूम्रपान करणे किंवा धूम्रपान करणे एखाद्या व्यक्तीच्या मूत्रपिंडाचा पूर्णपणे नाश करते.

sarika

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *