झोपेच्या आधी डोक्यात या खास तेलाने करा मालिश, केस कायमचे गळणे होतील बंद 

झोपेच्या आधी डोक्यात या खास तेलाने करा मालिश, केस कायमचे गळणे होतील बंद 

आजच्या काळात प्रत्येक तरुणांसाठी केस गळणे ही समस्या बनली आहे. आता  कमी वयातच केस गळू लागतात. केस गळतीमुळे पुरुष वेळेच्या अगोदर टक्कल पडले जाते,

स्त्रियाचे  केस खूप पातळ होतात . केस हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या सौंदर्यात ते मोठे योगदान देतात. परंतु जेव्हा ते गळू  लागतात तेव्हा त्याचा प्रभाव आपल्या लूकवर देखील दिसू लागतो. हेच कारण आहे की केस गळने हलक्यात घेतले जाऊ नये आणि उशीर होण्यापूर्वी त्यावर योग्य उपचार केले पाहिजे.

केस गळण्याचे कारण काय आहे?

केस गळण्याची अनेक कारणे आहेत. यात आपली चुकीची जीवनशैली, चुकीचे अन्न आणि अधिक ताण यासारख्या गोष्टींचा समावेश आहे. आजचा तरुण घरी स्वस्थ अन्नापेक्षा बाजारात जंक फूड खायला जास्त खाणे पसंद करतो.

अशा परिस्थितीत, त्याच्या शरीरात पोषक तत्वांचा अभाव आहे, ज्याचा केसांवर देखील परिणाम होतो. आपले डोके स्वच्छ न ठेवता, केमिकल समृद्ध शैम्पू, रंग आणि केसांचा रंग वापरल्याने केस गळतात. एलर्जी, संसर्ग किंवा रोगामुळे काही प्रकरणांमध्ये टाळूवरचे केस गळतात. अशा परिस्थितीत आपण त्वचा विशेषज्ञ पहावे.

उपाय काय आहेत?

केस गळती रोखण्यासाठी सर्वप्रथम आपण आपली जीवनशैली सुधारित करा. फळे, भाज्या, कोशिंबीरी सारखे निरोगी अन्न खा आणि बाजारात जंक फूडला निरोप द्या. यानंतर,

आपले केस स्वच्छ करण्यासाठी  विशेष काळजी घ्या. बाहेर जाताना त्यांना धूळपासून वाचवा आणि स्वच्छ ठेवा. केसांना  रंग किंवा डाई टाळा. केमिकल शैम्पू किंवा केसांना जेल वापरू नका. दररोज व्यायाम करा आणि अधिकाधिक पाणी प्या.

या सर्व गोष्टी व्यतिरिक्त आम्ही तुम्हाला खास तेल बनवण्याची पद्धत देखील सांगणार आहोत. या तेलाचा वापर केल्याने केवळ आपले केस गळणे थांबणार नाही तर ते आरोग्यापेक्षा जास्त लांब आणि पूर्वीपेक्षा जाडही होतील.

अशाप्रकारे हे विशेष तेल तयार केले गेले

हे विशेष तेल तयार करण्यासाठी आपल्याला 4 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल, 2 चमचे नारळ तेल, 1 चमचे बदाम तेल आणि 2 चमचे एरंडेल तेल आवश्यक आहे. या सर्व गोष्टी एका पात्रात ठेवा आणि चांगल्या प्रकारे मिसळा. आता सोप्या वापरासाठी बाटलीमध्ये भरा. आपले खास केसांचे तेल तयार आहे .

तेल देण्याची पद्धत

रात्री झोपण्यापूर्वी आपल्याला हे तेल लावावे लागेल. बोटांच्या मदतीने ते केसांच्या मुळांवर लावा आणि नंतर ते आपल्या केसात देखील लावा. यानंतर, 4-5 मिनिटे घ्या . आता रात्रभर सोडा. दुसर्‍या दिवशी अरुवेदिक शैम्पूने आपले केस धुवा. आपण हे तेल आठवड्यातून दोनदा वापरू शकता.

या तेलाचा सतत वापर केल्यास काही दिवसातच आपले केस गळणे थांबेल. तसेच, केसांची पीएच पातळी ठीक होईल आणि ते चमकतील.

sarika

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *